Was ist Functional Training?

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Dank gezielter und abwechslungsreicher Bewegungsabläufe beim Functional Training kräftigst Du, unter der Berücksichtigung aller Trainingsprinzipien, Deine funktionalen Muskelketten und stabilisierst zeitgleich Deine Gelenke. Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Damit wirst du deine Ziele schnell und nachhaltig erreichen.

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Beschwerden im Bewegungsapparat werden durch gezieltes funktionelles Training minimiert. So können zum Beispiel Rückenbeschwerden schon bald zur Vergangenheit gehören.